Wir bieten Frauen in unserem Gym die Möglichkeit, sich in einem 4 wöchigen aufbauenden Kurs für die Selbstverteidigung fit zu machen. Wir zeigen dir die wichtigsten praktischen wie auch theoretischen Teile, die du brauchst, um sicher aus Gefahrensituationen entkommen zu können. Die Kurse sind ohne eine Mitgliedschaft buchbar. Die Kosten belaufen sich auf 140,- Euro / Teilnehmer für den gesamtem Selbstverteidigungskurs.